autoevaluación del blog

Tengo 19 entradas en esta evaluación (contando esta), así que me pongo la máxima puntuación de las entradas totales, un 1’25.

Me he contado  9 entradas de reflexión personal.  Algunas entradas son enteras o gran parte una reflexión, pero otras la reflexión era más corta,  y como tenía varias las he agrupado; con dos entradas de una reflexión personal corta (no  dos líneas) me he contado una entrada de reflexión personal, porque en algunas creía que me merecía que se contaran, pero no tanto como otras. Si a alguien le parece mal que me lo comente.

Si diez entradas de reflexión son 1’25 puntos, 9 entradas serían 1,13.

La entrada del día del libro la realicé y en su momento, así que me cuento 0,5.

También realicé y en su día la entrada de los programas electorales relacionándola con el deporte. Otro 0’5.

El 0,5 restante es sobre una evolución del blog a lo largo del curso. Yo he valorado los  apartado que voy a nombrar ahora:

· Mejora en el número de entradas.

· Mejora en la calidad de las entradas.

· Mejora en lo de llevar el blog al día.

· Cosas como vídeos o fotos, que le den vida al blog y la apariencia del blog.

Creo que esta evaluación mi blog ha mejorado mucho. He mejorado en número de entradas y en la calidad de las mismas. Además, antes hacía muchas menos reflexiones personales o de menor calidad, y ahora hago bastantes, y muchas muy extensas.

Al principio del curso me costaba llevar el blog al día, pero esta evaluación lo he conseguido (menos en contadas ocasiones). Así que creo que también he mejorado mucho en ese tema. Esta evaluación lo he cogido con más ganas y se nota.

La apariencia de mi blog sigue parecida. Por una parte, es que no sé todavía cambiar el diseño del blog  y que muchas veces que lo he intentado no me ha dejado. Se me cerraba el navegador cada vez que lo intentaba, pero esto es problema de mi ordenador y por lo mismo no puedo subir imágenes, y los vídeos no siempre me deja subirlos.

Como mi blog ha mejorado en todos los puntos  menos en el último, me pongo un 0,4

Suma: 1,25+1,13+0,5+0,5+0,4

Total:  3’78 puntos

el curso en general

El otro día estuve pensando en todo lo que habíamos hecho en este curso, así que aquí os dejo un resumen y un poco lo que me ha parecido todo lo que hemos hecho.
Empezamos la primera evaluación haciendo judo. Era un poco lioso, sobre todo cuando empezábamos a hacer todas las posiciones y muy rápido, pero estuvo bien. Lo mejor de esas clases para mi fueron las risas que te echabas cuando salían dos personas en la colchoneta y empezaban a forcejear para ver si podían hacerle algun bloqueo al otro compañero y se picaban. Luego hicimos abdominales, que aunque no ha sido lo que más me ha gustado de este curso me ha parecido muy bien que nos enseñaran a hacerlos correctamente. También jugamos a balón tiro alguna clase, un juego divertido y en el que al final  este curso las chicas hemos conseguido vencer a los chicos jaja  Y creo que no me dejo nada de esta evaluación.
En la segunda evaluación dimos expresión corporal. Me encantó esa evaluación!  Las clases eran muy divertidas y amenas. Al principio nos daba verguenza ( a algunos). Pero todo el mundo fue poniendo de su parte y acabamos haciendo unos vídeos superchulos! Que yo creo que siempre me voy a acordar de ellos, y como algunos están en el blog d jorge, pues de vez en cuando me gusta verlos. Hicimos el fallen  y el frozen y la performance. Era la primera vez que hicimos todo esto, y por mi lo volvería a repetir!
Esta tercera evaluación nos propusimos jugar a balonkorf (o como se escriba), pero al final no lo hemos hecho.Sí que empezamos a jugar, pero nos faltaban las canastas. A mí me parecía divertido, y encima tenía muchas ganas de hacer deporte en equipo. Luego hubo unos días en los que hicimos asambleas para llegar a  un acuerdo sobre la evaluación del blog. Esos díaso bien asistíamos a la asamblea, o bien nos quedábamos en el patio jugando a algo (de normal béisbol). Cuando ya acordamos todo lo del blog, un día Jorge nos hizo lo de las pruebas físicas, que ya hice una entrada sobre ello. Y nada, después de eso ha estado la clase de hoy, que ya la he comentado tambien.
Con Jorge hemos jugado a juegos de equipo que no los habíamos oído en la vida (el balonkorf y el que hemos jugado hoy), y eso me ha gustado mucho de este curso, lo que pasa es que estos juegos los hemos hecho muy pocos días y yo creo que hubiera estado mucho mejor esta última evaluación si nos hubieramos puesto más enserio a jugar a ellos, si hubiéramos aprovechado el tiempo en muchas clases en las que no nos apetecía o no queríamos, y si no los hubiéramos dejado de lado. Como yo no soy la que decide que hacemos en cada clase, pues solo puedo opinar.

Pero en general ha sido un curso bastante bueno y yo me lo he pasado bien y he aprovechado las clases. Además he aprendido a hacer un blog, que tampoco tenía ni idea de como llevar esto.

Creo que con este curso ya me despido de la eduación física en el instituto, y señalando que el mejor año de esta asignatura para mí fue el pasado, y la segunda evaluación de este curso también me ha gustado mucho.

la clase de hoy.

Bueno, en esta entrada quiero comentar la clase de hoy. Hemos jugado a un juego, que por cierto no se como se llama. Es un juego de equipo. Jugamos con una pelota que no podemos retener, solo tocar una vez por persona con cualquier parte del cuerpo menos con los pies. Si no se cumple esto, se produce una falta de equipo. Hay una portería en el campo d cada equipo que es una colchoneta. El portero no puede salir de un área y es el único que puede golpear la pelota también con los pies, pero nunca retenerla. En su área no se puede meter ningún jugador, o será falta. El saque es desde el centro del campo, con un jugador de cada equipo preparado para saltar y darle a su equipo la pelota que será lanzada.
No sé si mi explicación ha quedado un poco liosa, puede ser.
Este juego me ha parecido muy divertido, aunque como era el primer día que jugábamos hemos cometido bastantes faltas e íbamos un poco perdidos. No nos hemos organizado muy bien, tendríamos que haber tomado posiciones de ataque/defensa o cubrir cada uno a una persona del otro equipo para que así nos resultara más fácil.  También  era difícil controlar la pelota ya que sólo la podíamos golpear una vez,  y la vez que la golpeábamos pocas veces la pasábamos a la gente del equipo. Pero aún nos queda alguna clase para mejorarlo, así que seguiremos probando y seguro que conseguimos jugar mejor! Ha sido una clase muy divertida :)

¿Son justas las pruebas físicas?

El pasado jueves Jorge nos hizo en clase unas pruebas físicas. Era un circuito que realizabamos por parejas mixtas. Quien lo acabara primero pasaba al grupo de los ganadores, y el otro al de los perdedores. Al final de la clase comenzamos a reflexionar sobre si eran justas las pruebas físicas o no, sobre si se debía de dividir la clase en ganadores y perdedores, sobre si estaba bien haberlo hecho mixto o lo debíamos de hacer por sexos, e hicimos una asamblea para comentar cosas. Un compañero hizo la prueba solo, debido a que no quedaba más gente por hacerla, y lógicamente pasó al grupo de los ganadores. Fue muy criticado por ello, pero yo personalmente no veo que él tenga la culpa. Y aprovecho para decir que la falta de compañerismo en nuestro grupo es enorme. Yo (y creo que otro compañero, pero no estoy segura) no hicimos bien una parte de la prueba, por motivos propios. Eso fue criticado por algunos y a otros les era indiferente. Desde mi punto de vista creo que no se nos puede obligar a hacerlo, y si no lo quisimos hacer nosotros somos consecuentes con la nota que luego se nos pondrá, nada más. Sobre el tema de si se debían hacer parejas mixtas o no, yo pienso que si sólo se va a ganar o a perder, si no se evaluan más cosas, pues sí que se debería separar por sexos, debido a que las mujeres en lo que respecta al ejercicio tenemos una desventaja (en general) con los hombres. Pero también existen desventajas dentro del mismo sexo, por eso tampoco veo justas estas pruebas físicas. Pienso que se deben hacer pero para el deporte de élite, cuando lo que quieres es seleccionar al mejor. A nivel de un instituto no creo que se tengan que hacer;  que sí que está bien hacer un seguimiento de como ha ido mejorando o empeorando el alumno, pero no basándose solo en unos resultados y estableciendo una puntuación según los tiempos o marcas realizados. Lo de dividir al grupo en los que perdieron y los que ganaron, pues lo veo debatible. Por una parte, en un juego o en una competición siempre hay un ganador y un perdedor, pero por otra parte esto no es una competición, las pruebas físicas a nuestro nivel deberían ser individuales, teniendo en cuenta las limitaciones del alumno.
Supongo que habrá gente que piense distinto a mí, pero aquí tenéis mi opinión sobre este tema

Roland Garros

Nadal vuelve a ganar el Roland Garros frente a Federer, en un disputado partido a 4 sets que ha durado 4 horas y 5 minutos. Federer sólo  ha conseguido ganar el 3er set , pero las diferencias eran mínimas. Aunque Rafa no ha jugado especialmente bien, se ha ido comiendo psicológicamente a su rival hasta vencerlo. El español sigue su línea y su juego, no cambia, pero en el último set ha puesto mucho empeño y nos ha demostrado que se merece ese primer puesto en la lista de los mejores del mundo. Levanta por 6ª vez esta copa del mejor torneo del mundo en tierra batida.